快速消除痤瘡并沒有什么好的辦法，就是要避免飲食上的高油高甜，另外可以嘗試使用激光治療的辦法。長痤瘡時常是
內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)，這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手，同時還要保持心情愉快，有助于調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。如果每天洗臉很潦草，也是很難不長痘的，秋季皮膚角質(zhì)代謝旺盛，老化的角質(zhì)如果洗得不徹底，會和一些由于卸妝不徹底而產(chǎn)生的殘妝一起堵塞毛孔,引發(fā)
痘痘。從飲食開始:豆?jié){，
牛奶，冬瓜，綠豆芽，對祛痘痘、痤瘡效果是最好的，每餐盡量吃。
