養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有助于祛除
痘痘，當(dāng)我們額頭上長(zhǎng)痘痘時(shí)，就已經(jīng)表示我們的
肝臟已經(jīng)積存了過(guò)多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間
熬夜都會(huì)讓我們的肝臟不能在正常時(shí)間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現(xiàn)代都市人慣有的毛病，也是我們額頭上長(zhǎng)痘痘的元兇之一。在睡眠過(guò)程中，血管中會(huì)有大量的血液集中，老化的廢物會(huì)排出。睡眠不足的話(huà)就會(huì)打亂這個(gè)肌膚的機(jī)制，讓皮膚狀態(tài)變差，額頭的痘痘也就因此長(zhǎng)出。
