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白頭發(fā)有很多原因，第一個(gè)，微量元素缺乏；第二個(gè)，精神緊張；第三個(gè)，營養(yǎng)不良。從中醫(yī)角度考慮，年輕時(shí)候血熱性引起的白發(fā)，中年時(shí)候考慮肝郁血瘀引起的白發(fā)，老年時(shí)候肝腎虧虛引起的白發(fā)。針對(duì)營養(yǎng)不良引起的白發(fā)，需要改善營養(yǎng)，如果是微量元素缺乏，通過化驗(yàn)血，給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅，通過補(bǔ)銅、補(bǔ)鋅，白發(fā)有可能恢復(fù)。還要減少壓力，通過放松心情、勞逸結(jié)合的方法進(jìn)行調(diào)控。中醫(yī)理論解釋是血熱引起白發(fā)，要清熱涼血，補(bǔ)腎烏發(fā)治療，肝郁脾虛型的脫發(fā)，考慮采用疏肝理氣、健脾補(bǔ)腎療法。老年人多見白發(fā)，主要考慮是肝腎虧虛，主要以滋補(bǔ)肝腎、填精生發(fā)、填精烏發(fā)等療法為主。