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月經(jīng)期間的飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
我來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，吃東西會(huì)很注意，月經(jīng)期間的飲食注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-04 21:20
    一般月經(jīng)期間最好是多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物。多用暖袋熱敷小腹部，多喝紅糖水有利于暖宮效果是非常好的。建議，平時(shí)注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。
  • 李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2019-06-04 21:20
    來月經(jīng)的時(shí)候在飲食上一定要多吃清淡的，不要吃生冷硬涼的東西，不要吃辛辣的東西。做好下面的衛(wèi)生是比較關(guān)鍵的，再來月經(jīng)這幾天絕對(duì)是不能進(jìn)行同房，性生活很容易感染婦科的疾病。建議每天的更換內(nèi)褲，可以使用溫水進(jìn)行外陰清洗，加強(qiáng)休息防止勞累。
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