神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠的

男，45歲 2019-06-05 20:58

病情描述:

我最近總是失眠，白天脾氣暴躁易怒，身體乏力，醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱失眠導(dǎo)致的，應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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梁紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-05 21:21

這是失眠導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。會(huì)有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。需要緩解心理壓力，避免過度勞累，用蓮心泡水飲用，可以促進(jìn)睡眠。長期失眠有很多因素造成生理造成的失眠，心里精神因素導(dǎo)致失眠，對(duì)失眠恐懼引起的失眠，飲食方面導(dǎo)致的失眠?？梢杂弥兴幉慕M成的體魄金中藥助眠枕治失眠，對(duì)睡眠進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠。
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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-05 21:21

神經(jīng)衰弱精神易興奮，腦力易疲憊，很容易睡眠不好，多夢易醒，睡覺不踏實(shí)。睡后不解乏，身體感覺沒勁沒力氣，長期失眠可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱可導(dǎo)致失眠。腦力易疲乏，注意力不集中記憶力減退。睡眠不好多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡多惡夢。自制力減弱，遇事容易激動(dòng)。煩躁易怒，對(duì)家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔。

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