主要與白天發(fā)生的事情有關(guān),如果你感到緊張或疲倦,這也很重要。夢(mèng)由心生,其實(shí)做夢(mèng)也是人體意識(shí)的表現(xiàn),但是它表現(xiàn)出的狀態(tài)可能不一定和人清醒的時(shí)候相同,所以當(dāng)晚上做噩夢(mèng)的時(shí)候,由于受到了驚嚇,可能會(huì)出現(xiàn)蘇醒的狀態(tài)。當(dāng)然這個(gè)情況也有可能是
病理狀態(tài),出現(xiàn)了
神經(jīng)衰弱。所以如果多夢(mèng)易醒,可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物看看,比如谷維素和
維生素b1。