如何養(yǎng)腎護腎

男，46歲 2019-06-04 20:45

病情描述:

最近做了體檢，結(jié)果大夫說我的腎功能不太好，那么怎樣養(yǎng)腎護腎呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉輝主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-04 21:00

腎臟對人體的重要性大家都是清楚的，養(yǎng)腎的辦法主要就是飲食習慣和作息習慣的改善。通過補充維生素對自己的腎臟很有好處，但是過量攝入維生素會使腎臟負擔加重，對腎臟產(chǎn)生不好的影響。最好的做法是仔細詢問醫(yī)生自己服用的維生素有哪些禁忌，另外還要注意藥物之間的相互影響。吸煙會損害血液循環(huán)及血管，降低腎臟的血流量。吸煙會增加糖尿病患腎病的風險，同樣也會影響血壓累的藥物的藥效。
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王婷副主任醫(yī)師綿陽市第三人民醫(yī)院 2019-06-04 21:00

關(guān)于腎臟的保健，首先需要知道一些陋習對腎臟的損害，例如吸煙飲酒，所以就要戒煙戒酒煙不僅僅會影響到心肺健康，同樣也會影響腎臟健康。血壓與腎臟健康息息相關(guān)。對于有腎臟疾病的人來說，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或者血管緊張素受體阻滯劑對于降低血壓有很大幫助。攝入過多的液體和鹽，會增加內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)的負荷，讓血壓增高，所以一定要注意液體和鹽類食物攝入量。運動也是是血壓穩(wěn)定的方法之一。

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