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便秘吃什么好立刻見效
病情描述:
我可能是最近應(yīng)酬比較多，沒怎么喝水，而且蔬菜水果吃得也不多，然后這幾天就有點便秘，想知道便秘吃什么能立刻見效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-06-06 20:01
    便秘大多是由于胃腸蠕動較慢或者體內(nèi)火氣旺盛引起的。建議服用潤腸通便的藥物如蘆薈膠囊、果導(dǎo)片、福松等或者滲透性瀉劑如開塞露治療，也可以服用三黃片或者牛黃解毒片緩解癥狀。飲食上要多吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，每日攝入2500ml以上的水，包括食物中所含的水分，要增加運動量，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-06-06 20:01
    便秘大多數(shù)跟不規(guī)律生活和飲食以及不良習(xí)慣等等有關(guān)系。建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療，避免辛辣油膩食物，飲食清淡，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。在醫(yī)生指導(dǎo)下適口服通便藥物，比如蘆薈膠囊等等。配合中醫(yī)辯證治療和推拿治療，可以多吃香蕉，蘋果等等蔬菜水果。