其實(shí)揉肚子就是促進(jìn)消化和吸收，順時(shí)針更容易。順時(shí)針揉肚子會促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，能起到很好的腸道排空的作用，緩解
便秘的現(xiàn)象，這是由于人體腸道是按照順時(shí)針的方向走行的，所以順時(shí)針揉肚子會將腸道內(nèi)的食物殘?jiān)樦c道排除體外；其次，經(jīng)常的順時(shí)針揉肚子還能起到
健脾益胃的作用，如果腸道不好或者是
消化不良的患者可以經(jīng)常性的順時(shí)針揉肚子，能起到很好的緩解作用。
