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心血管內(nèi)科
怎樣降血脂
男,60歲
2019-06-10 21:34
病情描述:
我的血脂比較高,身體總是不舒服,所以想來問一問,怎樣才能降低血脂?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
倪新海
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
2019-06-10 22:05
像你的這個(gè)情況,降低血脂是可以通過兩個(gè)方面來進(jìn)行治療的,一方面是通過非藥物治療,一方面是通過藥物治療。對(duì)于非藥物治療的話,就是在飲食上要控制攝入高
脂肪
的
食物
,要多吃一些一低脂肪的食物,同時(shí)要多
運(yùn)動(dòng)
,是有助于消耗多余的脂肪的。而藥物治療則是通過用他汀類、依折麥布類、貝特類、煙酸類等等藥物來治療的。
去掛號(hào)
李宏義
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
2019-06-10 22:05
不光藥物可以治療,降低血脂是可以通過食療的方法來治療的,可以多吃一些低脂類的
食物
如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)
膽固醇
的吸收。另外,平時(shí)還要少吃一些
降血脂
、碳水化合物、甜食等等類的食物。