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很多常見的食物對(duì)于高血壓患者來說都有降壓的作用。海帶,玉米須清洗干凈,然后將海帶切絲,然后將清洗好的玉米須,海帶一起放入砂鍋中,加入適量清水,小火煮上20分鐘就可以了。玉米須和海帶都是中藥,玉米須有利尿消腫,清熱解毒的作用,對(duì)于高血壓,膽囊炎,糖尿病等都有很好的治療作用,海帶也能起到很好的降壓作用,二者一同食用,降壓效果更佳。