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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣降低高血壓
病情描述:
我最近去醫(yī)院檢查說我患有高血壓,要怎么樣才可以降低高血壓呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-08 19:40
    患有高血壓的患者要控制好自己的心情,如果還經(jīng)常的暴怒和激動的話,血壓是會極速的升高,就會引起高血壓突然發(fā)病,這樣是很危險的,患者會突然出現(xiàn)頭暈眼花等情況,如果是年紀(jì)比較大的患者,突然出現(xiàn)這些情況很容易讓他摔倒,引起更嚴(yán)重的后果。有些人還會因此而引起中風(fēng),所以在日常一定要控制好自己的情緒,特別是知道自己有患有高血壓,更加要控制自己。
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-06-08 19:40
    患上高血壓和日常不運動是有關(guān)系的,因為有很多的老人在退休之后,再加上本身腿腳也沒那么利索了,就更加不喜歡運動了,天天就窩在家里,這樣一來身體內(nèi)部的熱量沒法及時的消耗,就會轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi),這樣一來心臟的負(fù)擔(dān)就會很重了。所以在生活中,老年人一定要經(jīng)常出去走走,打打太極拳都是不錯的選擇。