低密度脂蛋白膽固醇偏高

男，66歲 2019-06-12 21:06

病情描述:

我最近體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高，我應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-12 21:17

低密度脂蛋白膽固醇偏高需要嚴(yán)格控制飲食避免病情的進(jìn)一步的加重的，引起高血脂的其他表現(xiàn)的。平時一定要清淡飲食，不要吃甜食和油炸的食物，少吃油膩肥肉內(nèi)臟類的食物，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。注意加強(qiáng)運(yùn)動和煅煉，每天堅持半小時以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動，這樣可以將體內(nèi)的脂質(zhì)代謝供能于運(yùn)動而達(dá)到降低血脂類的目的。
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李宏義主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-06-12 21:17

低密度脂蛋白膽固醇高是中風(fēng)的高危因子，如果持續(xù)升高不降下來，很易發(fā)生中風(fēng)等心腦血管意外的。除了積極的服用降血指的藥物，比如脂必妥或是非諾貝特，辛伐他汀或是阿伐他汀來降血脂，同時日常生活的調(diào)理更重要，比如要禁食高脂高固醇的油膩的食物，禁食高熱量的食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物如粗糧糙面，豆類和薯類的食物，這樣有利于脂類的代謝。

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