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多吃富含維生素、蘋果、橙子、香蕉等水果和蔬菜。以及富含蛋白質(zhì)的食物，如奶類、蛋類。平時(shí)也應(yīng)該積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要有太大的心理壓力。也要保證飲食規(guī)律。但也可以口服一些藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服液，蛋白質(zhì)粉，或者是注射丙種球蛋白等，都能夠提高機(jī)體的免疫力。