女性補(bǔ)血吃什么好補(bǔ)血多吃這6種食物

女，28歲 2019-06-07 19:21

病情描述:

我最近覺得自己貧血了，也不想吃藥，女性補(bǔ)血吃什么好補(bǔ)血多吃這6種食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳文明主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-06-07 20:01

女性補(bǔ)血食物，1.富含維生素B的胡蘿卜，對于貧血的患者來說，堅(jiān)持吃胡蘿卜可以補(bǔ)血。2.面筋，含有豐富的鐵元素，是補(bǔ)血的最佳補(bǔ)品。3.龍眼肉，含有大量的維生素A，葡萄糖，蔗糖等?？梢灾委?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/425.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱，對于失眠的患者也具有很大的好處。4.菠菜，含有大量的胡蘿卜素，是補(bǔ)血的最好食物，平時(shí)還可以用來煮湯。
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高華副主任醫(yī)師成都市第三醫(yī)院 2019-06-07 20:01

1.阿膠，可使血紅蛋白紅細(xì)胞顯著增加，可以治療貧血，已經(jīng)再生障礙性貧血。2.黃芪，性溫，味甘，能補(bǔ)氣升陽，托毒生肌，利水退腫。治療自汗，盜汗，脾虛瀉泄。3.人參，可以大補(bǔ)元?dú)?，生津止渴，調(diào)營養(yǎng)胃，延緩衰老。4.黑枸杞，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，既可以養(yǎng)身，又可以治病。5.四味，指的是四味藥材，可以行血，補(bǔ)氣，補(bǔ)血。

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