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感冒之后要多吃洋蔥。洋蔥不僅有殺菌的功效，還可以抗寒氣。所以感冒的患者可以吃些洋蔥。人感冒時免疫力會下降，需要補充維生素，而黃豆芽中含有豐富的維生素C和維生素B2，同樣也適合缺乏維生素B2的人群。風(fēng)寒感冒的患者可以小炒黃豆芽，再加點姜和蔥，可以有效緩解感冒。準備生姜兩片、紅糖適量，再加一點水共放入鍋中用小火煮燉。可有效治療感冒、風(fēng)寒。