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感冒主要是因為上呼吸道感染以后引起的癥狀，可以口服抗感冒藥物如雙黃連口服液、感冒靈顆粒、板藍根顆粒等，頭痛或發(fā)熱可以臨時服用芬必得緩解，恢復期間注意休息，多飲水，不要吃辛辣刺激和難以消化的食物，平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果如橘子、西瓜、水蜜桃等。