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女性乳房的大小與遺傳密切相關(guān)，并且主要受體中雌激素水平的調(diào)節(jié)，但通過按摩的手法可改變胸部的脂肪排列，加強脂肪在局部的堆積，達到豐胸的效果。按摩時以兩乳頭為中心，由內(nèi)向外逐漸打圈，大概5到10分鐘。然后點按乳根穴、乳旁穴、屋翳穴、膻中穴、和背部的天宗穴，每個穴位三分鐘左右。按摩期間還要多吃卷心菜，菜花，葵花籽油等富含維生素e的食物。