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有些女孩的乳房發(fā)育不好，可能與她們的乳腺組織對雌激素不敏感有關(guān)。僅僅是不穿胸罩還是不行的?？梢远喑院颂?、玉米、黑芝麻、花生、蜂蜜、木瓜、萵筍、核桃、玉米、黑芝麻、花生、花椰菜、卷心菜、豆?jié){和蜂皇漿試試。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊，鍛煉是豐乳的良方，而且應(yīng)該適時參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。