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要怎樣才能更好的保護(hù)牙齒有什么辦法嗎
病情描述:
我現(xiàn)在吃什么東西都感覺牙齒有點(diǎn)敏感，怎么辦呢，要怎樣才能更好的保護(hù)牙齒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 唐震 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-06-11 20:15
    要想更好的保護(hù)好牙齒，那么最好的辦法就是勤刷牙，勤漱口，刷牙要用正確的方法，上下刷牙，每次刷牙要堅持三分鐘，保證徹底清除牙縫中的食物殘渣，飯后要及時漱口，牙刷要選用刷頭短而窄的，刷牙的時候力度適中，不要太用力，牙膏要選用品質(zhì)有保證的，平常注意，不要吃太酸太甜的食物，睡前一定不要吃甜食，并徹底清潔口腔，不要用牙咬太堅硬的東西。
  • 鄭灝 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-06-11 20:15
    保護(hù)好牙齒的方法有，每天必須按時規(guī)范的刷牙，刷牙一般早晚每天2次，刷牙的時間在3-5分鐘左右，目前國際上比較標(biāo)準(zhǔn)的刷牙方法是巴斯刷牙法。飯后及時漱口，飯后及時漱口可以有效的清除進(jìn)食時口腔及牙縫內(nèi)殘留的食物碎屑。定期口腔檢查，是預(yù)防口腔疾病的重要手段，每半年至一年到口腔科就診，進(jìn)行全面的牙齒檢查。
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