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體寒吃什么驅(qū)寒
病情描述:
我這體寒的人，在日常的生活當中吃什么可以驅(qū)寒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-12 21:03
    是可以吃紅豆來驅(qū)寒的，因為紅豆有利水祛除濕氣的效果，紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火，也能補心血，同時又富含鐵質(zhì)，能行氣補血，非常適合暖身驅(qū)寒氣。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-06-12 21:03
    可以吃核桃啊，核桃內(nèi)涵豐富的維生素E以及一些很有營養(yǎng)的物質(zhì)，主要為不飽和脂肪酸，吃了不會發(fā)胖；核桃中豐富的碳水化合物產(chǎn)熱量高，冬季食用可增加機體熱量，御寒保暖，是非常好的驅(qū)寒食物之一，尤其適合減肥人士，而且對于降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓有非常好的功效
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