孕婦在四個(gè)月以后就可以
補(bǔ)鈣了。一般來(lái)說(shuō)，孕婦對(duì)鈣的攝取需求比較高的，因?yàn)樵谥性械酵碓械臅r(shí)候，
胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育開(kāi)始加速，骨頭等等這些地方的發(fā)育都需要有大量的鈣的參與，所以到了中后期的時(shí)候，建議就要額外的補(bǔ)充鈣了，普遍來(lái)說(shuō)，我們建議在20周就要開(kāi)始額外的補(bǔ)充鈣，在20周之前 如果有條件的話其實(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣，或者是說(shuō)通過(guò)多喝牛奶、奶制品這樣的方法來(lái)補(bǔ)充鈣，但是到了中后期，無(wú)論如何都應(yīng)該要補(bǔ)充了。
