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孕婦喝奶粉有什么好處
病情描述:
我懷孕之后，我媽就給我買了好幾桶奶粉，孕婦喝奶粉有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-01 21:04
    孕婦喝奶粉的好處比較多，比如：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以補鈣。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，孕婦喝牛奶還能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基酸，它們能夠增強人體的免疫能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，并改善體內(nèi)的微循環(huán)。補鈣，牛奶的首要作用就是補鈣，100毫升純牛奶中就含有高達(dá)120毫克的鈣，而且人體對牛奶中鈣的吸收率可達(dá)40％以上。如果準(zhǔn)媽媽能夠每天喝250毫升牛奶，就可獲得300毫克的鈣。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-01 21:04
    孕婦喝奶粉是可以幫助睡眠，以及讓心情放松等好處。幫助睡眠，牛奶中含有一種叫做生化物L(fēng)色氨酸的物質(zhì)，它能合成羥色，而五羥色胺對大腦睡眠起著重要的作用，能讓大腦思維活動暫時受到抑制，從而促進(jìn)睡眠，而且沒有任何副作用；另外牛奶中的鈣還能消除緊張情緒，起到鎮(zhèn)定安神的作用，也有利于睡眠和休息。
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