寶寶的成長所需的鈣都是從母體得到的,所以整個(gè)孕期孕婦是需要
補(bǔ)鈣的。補(bǔ)鈣從懷寶寶的第三個(gè)月開始就應(yīng)該補(bǔ)了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎兒需要吸收大量的鈣了。寶貝生下來之后的前三個(gè)月,媽媽應(yīng)該一直補(bǔ)鈣,因?yàn)樾律鷭雰洪L得特別的快,基本都是吸收來自
母乳的鈣。最好是食補(bǔ),多吃營養(yǎng)高、易消化的食物,如:應(yīng)注意休息、多曬太陽,可適當(dāng)服用
維生素A BcD等。喝牛奶,多吃瘦肉,排骨湯等。