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坐月子上網(wǎng)的好處
病情描述:
我剛生完孩子，現(xiàn)在正在月子期間，我朋友說可以沒事上網(wǎng)，坐月子上網(wǎng)的好處有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-06 21:36
    坐月子上網(wǎng)的好處也比較多，但是一定要控制好上網(wǎng)的時間。雖然新媽媽身體的日漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-06 21:36
    坐月子的時候可以通過上網(wǎng)來了解下新聞、還可以開闊自己的視野。這些對日后重返職場也有很大幫助，而不至于生個孩子而導(dǎo)致自己與世隔絕、落后社會發(fā)展的地步。坐月子前7天時間內(nèi)不要上網(wǎng)，7天后可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，但是每次最好不要超過一個小時。不要長時間坐著，多躺著，有空時在屋內(nèi)走動走動，手盡量不要拿重的東西，少吹風(fēng)。
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