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這個病是可以自我治療的，強迫思維是不是容易克服，關(guān)鍵看自己同自己個性缺陷做斗爭的決心和力度。很多人什么道理都懂，為什么老沒有效果，關(guān)鍵就是逃避現(xiàn)實，不愿真正同自己進行斗爭！多數(shù)是停留在嘴上，一碰到癥狀出現(xiàn)時，一切決心都忘了，不斷退卻，這樣下去是沒有好結(jié)果的！也就是說，認知方面沒有問題，而意志方面存在問題。