王雪梅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
2019-06-01 19:31
肉松最好是給孩子選擇未添加過的原材料，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高。1、豬肉切成小塊，檸檬三片，煮熟。2、撈出來放在干磨杯里打成肉碎，然后放在不黏鍋里翻炒，一定要勤翻炒，這樣是為了把豬肉里面的水分揮發(fā)出去。3、炒差不多了就可以出來放涼了，然后裝在保險(xiǎn)杯里，平時(shí)寶寶吃米糊或者面條的時(shí)候都可以加一點(diǎn)。4、如果炒出來發(fā)現(xiàn)有團(tuán)在一起或者不夠蓬松的，那就再放在料理機(jī)打一下就可以了。
