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保護牙齒建議平時多刷牙，特別是每天早上和晚上，這個時間段是很有必要的。平時也可以多吃些干果。干果中的脂肪有利于幫助牙齒形成保護膜，從而抑制細菌的侵入，另外，天然的植物油脂對于口腔牙釉質(zhì)的加固有益。除了保護牙齒之外，干果類食物還有非常豐富的鈣，這對于幼兒的成長極有好處。