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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脾胃不好怎么調(diào)理
病情描述:
我不知道大男人還會(huì)出現(xiàn)脾胃不和的問題，因?yàn)樯眢w不舒服去醫(yī)院檢查，醫(yī)生直接說我是脾胃不和，需要調(diào)理，但是我不想吃藥，就想問有其他的調(diào)理方法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-06-04 21:32
    很多人會(huì)存在脾胃不和的問題，沒有年齡段和性別之分，人們的生活壓力加大，生活節(jié)奏變快，都是外界的影響，脾胃不和的時(shí)候，可以嘗試按摩腹部來幫助調(diào)理的。在按摩的時(shí)候，要注意力度適中，一只手放在左邊肺部下邊，另一只手配合，均勻按摩腹部即可。這樣按摩可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，健脾養(yǎng)胃，幫助緩解身體不適癥狀。
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-06-04 21:32
    脾胃不和在人群中非常常見，對人體的明顯癥狀會(huì)被誤認(rèn)為壓力大，殊不知，脾胃不好對消化系統(tǒng)影響很大，一直不管不顧對身體健康不利。出現(xiàn)脾胃不和癥狀的時(shí)候，自己要及時(shí)調(diào)理飲食，改掉一些不良的飲食習(xí)慣，減少脾胃負(fù)擔(dān)，緩解不適的癥狀，幫助脾胃恢復(fù)，讓身體更健康。