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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脾氣暴躁怎么辦
病情描述:
我自己都控制不住我的脾氣，每次跟同事或者女朋友發(fā)生矛盾，脾氣就會(huì)特別暴躁，現(xiàn)在影響到了我的生活，應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-06-10 19:34
    首先需要確定一個(gè)問(wèn)題，脾氣暴躁一般為生理性和病理性，也就說(shuō)一種是正常的，一種就是疾病引起的。如果是因?yàn)閭€(gè)人的情緒導(dǎo)致的，需要調(diào)理自己的情況，換另一種方式來(lái)緩解，可以采用運(yùn)動(dòng)的方式發(fā)泄，不要發(fā)泄到身邊人。如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的脾氣暴躁，就需要到醫(yī)院進(jìn)一步確診，治療。
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-06-10 19:34
    脾氣暴躁，跟自己的情緒有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間的脾氣不好對(duì)身體有害無(wú)益。古人說(shuō)，怒傷肝，并不是沒(méi)有道理。發(fā)怒會(huì)導(dǎo)致對(duì)肝臟的損傷。脾氣不好的人也多經(jīng)常出現(xiàn)高血壓等疾病，所以看清楚問(wèn)題的本質(zhì)，為了自己的身體健康，也要努力控制自己的情緒。