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一歲多的寶寶是可以開始添加多種食物了，增加的食物也是要根據(jù)寶寶的適應能力來添加的，多食蔬菜可以攝入更多的維生素與礦物質(zhì)，對生長發(fā)育是有力的。在做粥，面的時候可以把各種蔬菜切碎，蝦皮切碎放入，增加維生素和鈣，口感不錯。水果可以榨汁或切塊蒸熟給寶寶吃。燉魚，燉雞湯給寶寶喝。