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潤腸通便的食物
病情描述:
最近總便秘，聽說得吃一些潤腸通便的食物才好，什么食物比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-06-02 20:18
    潤肺通便的食物有：1.蜂蜜能有效幫助人體消化吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到較好的潤腸通便的功效，最好每天早上和睡前喝一杯蜂蜜水，能夠有效預(yù)防便秘。2.白菜，白菜含有較多的維生素和粗纖維。幫助消化，防止大便干燥。3.香蕉。香蕉含有大量水溶性植物纖維，可以使大便變軟，從而易于排出。4.芹菜。芹菜中的纖維素可在腸道內(nèi)加速體內(nèi)有害物質(zhì)排出，起到潤腸作用。
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-06-02 20:18
    事實(shí)上，便秘對身體的危害是十分大的。需要多吃一些有潤腸功能的食物來緩解便秘。比如說：1，香蕉，含有大量的水溶性植物纖維，能夠促進(jìn)腸液分泌，使大便變軟而容易排出體外。2，地瓜，含有豐富的膳食纖維和寡糖，對大腸有保健的作用。3，豌豆含有的粗纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，軟化糞便，有輔助治療便秘的作用。4，燕麥含有水溶性纖維，有增減糞便體積，縮短大便在腸道滯留時(shí)間的作用。
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慢性腹瀉病程是多久
慢性腹瀉的病程一般是兩個(gè)月以上，如果連續(xù)兩個(gè)月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時(shí)間不長，但是在一年內(nèi)累計(jì)發(fā)作超過了三個(gè)月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會使慢性腹瀉的病程延長。
小兒慢性腹瀉的病程有多久
小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個(gè)月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時(shí)間都在兩到四周不等?；純好看尾∏榘l(fā)作時(shí)，都會表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導(dǎo)致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時(shí)控制有關(guān)。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會導(dǎo)致腸穿孔。同時(shí)會因?yàn)殚L期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉的危害有哪些
出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)需要及時(shí)治療，否則對身體健康的危害很大。首先會因?yàn)樗执罅苛魇б鹈撍?，?dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會導(dǎo)致貧血、心律不齊等。