老年人高血壓怎么調(diào)理

男，62歲 2019-06-06 20:05

病情描述:

我有點(diǎn)胖平時(shí)飲食不是很注意，一直有高血壓，這幾天血壓一直居高不下，這種老年人高血壓需要怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-06 20:38

肥胖者很容易患高血壓，再加上不注意飲食就更容易患上高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，要先判斷屬于那種?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，飲食要低鹽低脂、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制超重和肥胖、戒煙、戒酒，然后根據(jù)患者血壓的高低和伴隨疾病等特點(diǎn)，選擇合適的降壓藥，并治療與高血壓同時(shí)存在的其他疾病，逐漸使血壓達(dá)標(biāo)，預(yù)防和控制高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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王玥副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-06 20:38

飲食不注意、肥胖是高血壓的高發(fā)原因，老年人高血壓平時(shí)生活中需要注意低鹽低脂飲食、戒煙酒、適當(dāng)體育鍛煉、控制體重、保持生活規(guī)律、盡量不要熬夜、避免情緒激動(dòng)、避免勞累，同時(shí)按時(shí)口服降壓藥物，患者一定要好好用藥控制好血壓否則容易引發(fā)很多并發(fā)癥等的。同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓。

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