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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
成年女性血壓正常值
病情描述:
我近來(lái)總覺的頭痛頭暈,朋友們建議我經(jīng)常量量血壓,成年女性血壓正常值
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-09 21:47
    血壓是身體健康的晴雨表,很多疾病都會(huì)導(dǎo)致血壓?jiǎn)栴},尤其是有心腦血管疾病的人,更應(yīng)該時(shí)時(shí)關(guān)注血壓.正常血壓值低壓在60-90,高壓在90-140這個(gè)范圍都屬于正常的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),肥胖的話適當(dāng)減肥,過(guò)度肥胖對(duì)身體健康是有影響的,平時(shí)不要吃過(guò)油膩的食物和甜食,如果有不適的話,需要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-09 21:47
    現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越重視健康,尤其是現(xiàn)在心腦血管疾病比較多,人們對(duì)血壓的關(guān)注越來(lái)越高.血壓的正常標(biāo)準(zhǔn),一般是1.理想血壓:高壓小于120,低壓小于802.正常血壓:高壓小于130,低壓小于853.正常高值:高壓130-139,低壓小于85-89。平時(shí)精神壓力不要過(guò)大,多注意休息,不能熬夜,要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。平時(shí)也要放松心態(tài),保持心情愉悅