五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

孕婦想補(bǔ)鐵補(bǔ)血，可以吃黃花菜、芹菜、胡蘿卜、瘦肉、牛奶、葡萄、大棗、黑芝麻、等食物。還可以食用蜂蜜紅棗茶、烏雞山藥粥、香芹瘦肉粥、枸杞紅棗煲雞蛋等菜品補(bǔ)鐵補(bǔ)血。若孕婦貧血較重，建議醫(yī)院就診，查血常規(guī)和貧血四項(xiàng)，明確病因以后，在醫(yī)師指導(dǎo)下合理服用鐵劑治療。