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孕婦可以吃羊肉么
病情描述:
懷孕之后回老家養(yǎng)胎了，家里經(jīng)常吃羊肉，我可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-10 20:18
    孕婦是可以吃羊肉的，這是因?yàn)檠蛉獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別的高的，并且還可以有補(bǔ)腎的作用。孕婦吃羊肉比較好，因?yàn)檠蛉庵械?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)必需氨基酸種類比較齊全，且消化吸收率高，利于人體吸收利用。羊肉利于滋補(bǔ)孕婦身體，因?yàn)檠蛉獾臏匮a(bǔ)作用較強(qiáng)，尤其適合脾胃虛寒，畏寒怕冷的孕婦。
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-06-10 20:18
    可以吃但是不建議你多吃，多吃會(huì)上火的，對(duì)孕婦不好，羊肉能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦適當(dāng)食用，可以幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是吃前一定要煮熟，避免寄生蟲的入侵，建議喝羊湯最好。提醒孕期婦女應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因熱性食物能使人體內(nèi)熱加重，有礙于機(jī)體聚血養(yǎng)胎。
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