男人缺鈣原因

男，30歲 2019-06-09 20:08

病情描述:

最近感覺腿有點(diǎn)疼，去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說可能是缺鈣導(dǎo)致的，男人缺鈣的原因是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-06-09 20:40

男人缺鈣多見于工作中機(jī)體不合理飲食，丟失過多慢性胃炎吸收不良等引發(fā)不適表現(xiàn)，積極對(duì)癥處理治療，希望對(duì)你有幫助的。生活中注意個(gè)人合理飲食清淡，飲食多樣化易消化吸收為主食物，補(bǔ)充維生素微量元素鈣劑，按時(shí)復(fù)查治療，生活中有很多常見的食物，對(duì)于補(bǔ)鈣都有很好的功效。例如在飲食上面，牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，所以每天都應(yīng)該喝牛奶。
去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-09 20:40

導(dǎo)致男人缺鈣的原因有很多，主要就是由于平時(shí)新城代謝旺盛，而飲食中補(bǔ)充的鈣量又比較的少，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)缺鈣的情況。平時(shí)要在飲食中多吃些含鈣高的食物。比如牛奶、雞蛋、芝麻醬、多喝些骨頭湯、可以多曬曬太陽、并注意腿部的保暖、經(jīng)常性按摩腿部、每天都喝一杯牛奶、并且要多曬曬太陽。

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