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一般情況下，女人吃獼猴桃、草莓、蘋(píng)果等水果對(duì)皮膚好。具體分析情況如下：
獼猴桃含有豐富的維生素C，可預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，有消除皮膚上雀斑的功效。
草莓也是不錯(cuò)的美容水果，含有的維生素C可以促進(jìn)膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性。蘋(píng)果富含果膠，有助于腸道蠕動(dòng)加快排毒的過(guò)程，其中所含大量蘋(píng)果酸，可以幫助體內(nèi)脂肪分解，幫助美容皮膚。