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治療痛經(jīng)吃什么粥
病情描述:
最近來姨媽我特別痛，想知道治療痛經(jīng)吃什么粥好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-09 21:39
    痛經(jīng)幾乎是每個(gè)女性都經(jīng)歷的過程，有的每個(gè)月都痛經(jīng)，有的偶爾姨媽期痛經(jīng)，一般在這種情況的話，就是可以煮一些紅棗粥喝的，然后又去幫助補(bǔ)氣血，再一個(gè)就是，不要吃辛辣刺激性寒，涼的時(shí)候可以多吃一點(diǎn)，新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充豐富的維生素成分，還有就是要注意好好的休息啊，盡量就不要碰涼水了。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2019-06-09 21:39
    姨媽期肚子疼太常見了，來月經(jīng)期間飲食只要不吃寒涼的食物就行了，不要碰涼水，一般的蔬菜和食物都是可以吃的，飲食上沒有什么特別需要注意的地方哦，可以吃紅棗花生粥，很有營養(yǎng)的。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，平時(shí)可以吃點(diǎn)瘦肉粥也是可以的，在痛經(jīng)的時(shí)候，你可以在月經(jīng)前用艾葉煮雞蛋，這個(gè)是可以調(diào)理月經(jīng)，治療痛經(jīng)的，月經(jīng)期間不要吃生冷寒涼的食物。多注意休息。