女性在來月經(jīng)時可以喝
豆?jié){,對身體會有許多好處。豆?jié){也具有補(bǔ)血的功效,正適合女人月經(jīng)期間食用,一般女人出現(xiàn)貧血的時候,豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比
牛奶要強(qiáng)。同時,豆?jié){還有美白養(yǎng)顏淡化暗瘡,這也是深受女性朋友喜歡的一點(diǎn)。當(dāng)然對女性的
內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)作用,可以延緩衰老。因此女性朋友可以放心的在經(jīng)期喝豆?jié){。