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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)期睡眠不足有眼袋黑眼圈該怎么辦
病情描述:
我睡眠質(zhì)量不太好，一般都只睡4個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致現(xiàn)在黑眼圈很重，該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-09 19:54
    有黑眼圈可以通過(guò)熱敷的方法改善，眼角出現(xiàn)黑眼圈，主要就是因?yàn)槲覀兒?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hw8t5fnskmhk4xw.html" target="_blank">色素沉著導(dǎo)致的，所以想要去除黑眼圈，那么就一定先去除我們皮膚里面的黑色素。去除黑色素，其實(shí)方法非常簡(jiǎn)單，只要用熱毛巾熱敷一下，或者是用雞蛋熱敷一下就可以了。不僅可以有效緩解我們眼部疲勞還可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，及時(shí)改善我們的黑眼圈。
  • 穆大力 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-09 19:54
    這種情況要及時(shí)調(diào)整作息，日常生活當(dāng)中我們除了可以通過(guò)小妙招來(lái)去除黑眼圈之外，大家也一定要注意調(diào)整作息時(shí)間，這樣才能讓我們更好的杜絕黑眼圈的產(chǎn)生。很多女性朋友都非常喜歡熬夜，一定要減少熬夜，有充足的睡眠時(shí)間，這樣才能改善我們眼部肌膚。