如何防止脫發(fā)

女，23歲 2019-06-09 21:25

病情描述:

現(xiàn)在每天都掉很多頭發(fā)，有什么辦法來防止脫發(fā)嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-09 22:01

女生看到這個癥狀都是跟看到了敵人一樣，是非常討厭的，頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)，導致脫落。按摩頭皮有助放松，促進血液循環(huán)，從而預防脫發(fā)。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發(fā)健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態(tài)，否則會影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-09 22:01

頭發(fā)對女生來說都是特別重要的，如果經(jīng)常脫落很多頭發(fā)的話，影響會很大的，可以每日早、中、晚梳頭10次?？蛇吺徇?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩頭皮，以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。拒絕吸煙、喝酒！不良的生活習慣會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。

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