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消除脂肪肝的最佳方法
病情描述:
近段時間單位組織做全面體檢，結(jié)果得知我有脂肪性肝病，大夫說要注意飲食啊，消除脂肪肝的最佳方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-06-03 20:40
    脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活習慣引起的，特別是長期大量的攝入油膩的食物，油炸性食物和高膽固醇的食物，缺乏運動就會造成體內(nèi)脂代謝出現(xiàn)異常而引起脂肪肝，如果只是輕度脂肪肝的話，您注意調(diào)整飲食就可以了。建議脂肪肝患者一定要注意飲食，少油，少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜，水果和粗糧加強運動。
  • 李蘊銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-06-03 20:40
    脂肪性肝病大部分由于肥胖過度，營養(yǎng)過剩造成脂肪堆積在肝臟引起的脂肪性肝病，下一步的話，一個月飲食控制，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，第二個，需要適當?shù)倪\動，把體重控制下來，要堅持運動，貴在堅持，持之以恒，就慢慢可以把這個脂肪性肝病給消除的。
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