睡眠不好，總是出汗，其實是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^普遍的現(xiàn)象，晚上睡覺出虛汗的治療問題，需要辨證論治。按照
中醫(yī)的陰陽理論，日間陽氣占主導(dǎo)，陰氣收藏；夜間陰氣占主導(dǎo)，陽氣內(nèi)斂。當陰虛之后，陰不能斂陽，陽氣浮越，到了夜間會造成陽氣逼迫陰津外泄，而出現(xiàn)汗出，這種汗出叫做盜汗，是最常見的原因，需要滋陰、清熱、斂汗治療，可以選用當歸六黃湯、
六味地黃丸、知柏
地黃丸、左歸丸、沙參麥冬湯等，可根據(jù)具體情況，由專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)應(yīng)用。另外還有一種情況是瘀血，瘀血作為一種致病因素，可以阻滯氣血經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運行不暢。日間時由于陽氣占主導(dǎo)，氣血運行相對尚可；夜間陽氣內(nèi)斂，不能很好的推動氣血津液運行，再加上瘀血的因素，則津液會在局部停聚，局部脈絡(luò)充盈過盛，會津液外泄而出汗，還伴有舌苔紫暗或有瘀斑、瘀點，或伴有局部的疼痛，治療可選用桂枝茯苓丸、大黃蟄蟲丸、血府逐瘀片等。
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