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汗蒸的壞處汗蒸注意事項(xiàng)
病情描述:
我媽經(jīng)常去汗蒸，汗蒸都有什么壞處？汗蒸的注意事項(xiàng)有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-02 20:27
    汗蒸的好處很多，但是汗蒸的時候是很容易受到風(fēng)寒濕毒的侵入的。汗蒸時身體的毛孔受熱處于張開的狀態(tài)。當(dāng)結(jié)束汗蒸，皮膚可能會出現(xiàn)突然遭受冷氣的刺激，從而導(dǎo)致寒氣入侵，使得感染風(fēng)寒濕毒。對于體質(zhì)較虛，身體抵抗力較弱的人，還是不適宜進(jìn)行汗蒸的。1、不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。2、體驗(yàn)時適當(dāng)補(bǔ)充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-02 20:27
    適宜的汗蒸對身體是很好的，但是也可能會引起肥胖。汗蒸是患者減肥塑身的一種選擇。但是汗蒸在消耗身體大量熱量的同時，也會讓容易變得饑餓，甚至讓的食欲有所增加，促使暴飲暴食，使得肥胖反彈。1、洗浴卸妝后換上寬松的衣服。2、喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。3、飲食不宜過飽，但也不要空腹進(jìn)入，如有必要還可以帶上適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物入內(nèi)。
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慢性結(jié)腸炎是什么病
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