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男人如何正確補腎
病情描述:
我因為腎虛一直有早泄的癥狀，男人應該如何正確補腎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-01 20:56
    這種情況可以進行食補，先不要隨意進行藥物治療，有很多食物都可以起到補腎效果。常吃黑豆對補腎有一定作用。黑豆富含蛋白質、維生素、黑色素，具有明顯的補陽補腎作用。黑米因其顏色而得名。黑米中的鐵含量是普通大米的7倍。常吃些黑米，可加氣、益精、養(yǎng)、腎。黑蕎麥和黑蕎麥含有豐富的食用纖維，能促進胃腸蠕動，有很高的藥用價值，能補腎，保護心血管，降低血壓，血脂。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-01 20:56
    可以起到補腎效果的食物很多，但是患者要有心理準備，飲食調理很難立刻見效。建議應該注意休息，避免熬夜、疲勞，緩解工作和生活的壓力，避免精神壓力和焦慮，避免吃太辛辣和刺激的食物，不要喝酒，可以口服復合玄駒膠囊，國片等溫腎陽補腎的藥物治療，可以多吃牡蠣、海參、羊肉、海龜、枸杞。山藥、泥鰍等食品。
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