氣血兩虛有些什么癥狀

女，27歲 2019-06-06 20:17

病情描述:

我最近渾身沒(méi)力氣，而且老是頭暈，身體也乏力，這是氣血兩虛的癥狀嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-06-06 21:14

氣血兩虛會(huì)引起貧血以及身體虛弱癥癥狀，這種情況有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的鐵元素不足。女人出現(xiàn)氣血兩虛可能會(huì)有頭暈、乏力、面色蒼白、精神差、睡眠質(zhì)量差等癥狀的。自身身體比較虛弱，可以去醫(yī)院用中藥調(diào)理一下身體的。在平時(shí)生活中可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物。比如紅棗，枸杞、阿膠、桂圓、當(dāng)歸、黃芪、牛肉、雞肉、羊肉等食物。也要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力的。

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