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枸杞的功效與作用禁忌
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我媽在做菜的時候，總會在里面放一點枸杞，她說對號身體好，枸杞的功效有什么，在使用的時候應(yīng)禁忌什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-01 21:48
    枸杞有著非常好的延緩衰老抗氧化的作用，并且還能夠延長壽命。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老。在夏季的時候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-06-01 21:48
    枸杞里面所含有的營養(yǎng)價值是非常高的，還能夠幫助身體提高免疫力。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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