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乳房保健能按摩嗎
病情描述:
我想去做乳房保健，但是想自己在家里面做，通過按摩可以達(dá)到效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-06-06 22:06
    正確的按摩手法是可以達(dá)到保健效果的，但是注意手法一定要正確，否則可能沒有效果。乳房保健按摩是在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針、后逆時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。
  • 陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 2019-06-06 22:06
    乳腺保健是可以進(jìn)行按摩的，而且效果比較好。手法1、一只手托住乳房，另外一只手想腋窩的方向輕輕揉乳房。手法2、用食指和中指加緊乳頭，并順勢向外拉，用力不能過猛。手法3、同樣用食指和中指加緊乳頭，輕輕擠壓手指并向前收緊，做圓弧型的運動。
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