日常生活中，引發(fā)
腦出血的因素有很多：第一，冬秋季比夏季好發(fā)，這是因為冬天天氣冷、血管收縮、血壓上升.而夏季天氣轉(zhuǎn)熱、血管擴張、血壓下降的緣故。但是夏季中暑,出汗增多也會促發(fā)腦出血。第二，情緒激動、過度疲勞和用力過猛會使血壓突然升高,引起腦出血。第三，飽進餐和進食過分油膩的食物能使血液中的脂質(zhì)增多,血液循環(huán)加快,血壓突然上升,因而可導(dǎo)致腦出血。注意休息,加強
鍛煉,加強營養(yǎng)多吃水果和
蔬菜,吃些魚肉,蛋類,牛乳,豆制品,多喝水,防止便秘,注意病人的情緒,避免激動,緊張,大怒等情緒。
